Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Kurse

Rückenschule

Die Rückenschule hilft dir, Rückenschmerzen vorzubeugen und deine Wirbelsäule zu stärken. Schütze deinen Rücken und steigere deine Lebensqualität.

Pilates

Pilates stärkt deinen gesamten Körper, fördert Felxibilität und verbessert deine Haltung. Mit gezielten Übungen entwickelst du eine Kraftvolle Mitte und mehr Balance. Erlebe wie Pilates Körper und Geist verbindet und dich fit, vital und entspannt macht.

Beckenboden

Beckenbodentraining stärkt deine Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und steigert das Wohlbefinden. Entdecke deinen Beckenboden und werde dir deiner Körpermitte bewusst. Fühle dich im Alltag fitter und selbstbewusster. 

Aktuelle Kursdaten

Rückenschule

Jeden Montag um 8-9 Uhr 10 x 1h

Neuer Kurs startet am 09.02.2026 

Anmeldungen bitte per Mail oder WhatsApp.

Kurs ausgebucht.

Rückenfit

Jeden Montag um 9.15-10.15 Uhr 10 x 1h

Neuer Kurs ab 09.02.2026

Anmeldungen bitte per Mail oder WhatsApp.

Pilates 

Jeden Donnerstag  von 17.00 -18.00 Uhr 10x 1h

Neuer Kurs ab 12.02.2026

Anmeldung bitte per Mail oder WhatsApp

Vorkenntnisse wären gut

Beckenboden

Neuer Kurs ab 2026

Anmeldung bitte per mail oder WhatsApp

Rückenfit am Abend

Jeden Donnerstag 18.15-19.15 Uhr 10x1h

Neuer Kurs ab 12.02.2026

Anmeldung bitte per Mail oder WhatsApp

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Möchtest du einen Termin vereinbaren?

Ich bitte um Verständnis, dass sich mein Angebot nur an Selbstzahler und Privatpatienten richtet und ich leider keine Kassenpatienten annehme.        

Schreibe eine E-Mail an info@physiotherapie-duy.de oder eine WhatsApp Nachricht an +49 151 57 31 27 71 

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